MON PARCOURS
« Le YangSheng, qui signifie « nourrir la vie » fait partie de la médecine chinoise et consiste à prendre soin de sa santé dans tous les gestes du quotidien. Mon objectif est de vous guider dans cette démarche, que ce soit grâce à des cours de Qi Gong, des accompagnements, des consultations, des formations ou des conseils. C’est pour cette raison que j’ai créé l’association MTC YangSheng. Je réalise également des vidéos (disponibles sur YouTube, Facebook ou Instagram) pour vous aider à vivre en harmonie avec votre environnement et à vous sentir mieux dans votre quotidien. »
Sophie, Fondatrice de l’association MTC YangSheng
Ouverture d'un espace bien-être
En 2009, après plusieurs formations en massage, Sophie ouvre en centre ville de Nice l’espace bien-être San Massage avec sa collaboratrice Nara Sarda. Elle continue chaque année de suivre divers stages pour enrichir sa pratique: massage sur chaise, deep-tissues, shiatsu, réflexologie plantaire, techniques pour les femmes enceintes…
Elle obtient son numéro de formatrice en 2011 et propose des stages pratiques au sein de San Massage; il s’agit de formations initiales ou de perfectionnement.
Formations en médecine traditionnelle chinoise
Inspirée par l’exemple d’un collègue, elle choisit rapidement d’étudier la médecine chinoise afin d’avoir une meilleure compréhension des mécanismes du corps humain et d’améliorer la qualité de ses soins. En 2016, elle obtient son DNMTC (diplôme confédéral) au terme de sa formation à l’école de médecine chinoise Les Arts du Tao, où lui ont été enseignés le TuiNa thérapeutique, l’acupuncture, la diétothérapie et d’autres spécialités de cette médecine.
Dès l’obtention de son diplôme, elle intervient comme formatrice au sein de l’école de médecine chinoise.
Spécialisation en Qigong Tuina
Sophie a suivi différents cours et formations en Qi Gong, notamment en Qi Gong médical. En 2017, elle rencontre Amaël Ferrando qui a étudié et pratiqué en Chine, avec le Professeur Bai Yunqiao, fondateur du Qigong Tuina. Amaël est aujourd’hui l’héritier de la tradition de la lignée Bai. Séduite par la méthode, Sophie choisit alors d’orienter son approche plus particulièrement vers le Qigong Tuina.
Il s’agit d’une pratique qui permet d’entretenir sa santé par des mouvements de Qi Gong et également d’une technique de soin.
Un tournant dans sa vie
En 2019, Sophie a commencé à avoir d’importants problèmes de santé, avec plusieurs hospitalisations et opérations. Elle a alors pris conscience de l’importance de mettre en place dans son quotidien toutes les pratiques issues de la médecine chinoise. Elle s’est rendu compte que, même si elle était suivie par ses collègues, il était primordial qu’elle se prenne en main, et que la transformation ne pouvait venir que d’elle.
Cette démarche l’a beaucoup aidée et elle a eu envie de profiter de cette expérience pour mieux aider ses patients et ses élèves.
Création de l'association MTC YangSheng
Pendant le confinement, Sophie a dû faire des vidéos de Qi Gong pour ses étudiants. Elle y a pris du plaisir et ça lui a donné l’idée de créer une chaîne YouTube qui lui permettrait de stocker du contenu pour ses élèves, mais aussi de proposer à ses patients des exercices qui pourraient également servir à d’autres.
Les retours qu’elle a eus étaient tellement motivants qu’elle a eu envie de continuer dans cette voie et d’aider les personnes dans leur démarche de mieux-être.